通院してきました

主治医が薬の調整は今が丁度いいから
薬物療法はこれが限界といっていた
つまり薬を飲んでも今の状態が限界ということだろう
代わりに運動療法を勧めていた
デイケアを利用しても良いんじゃないかとのことだった

まぁデイケアをやってもいいかもとは思っていた
部活動があるのだがそこでトランプ麻雀やポーカーを広めてもいいかもしれない

クトゥルフ神話みたいなtrpgをやっても楽しそうだ

ずっと家にいてもしょうがないしもう治らないので気分転換に行くのもありかと思った