不安感

最近不安感を感じている

主に夕方が多いのだが

特に理由もないのだ

そして不安感は恐怖へと変わっていく

僕が統合失調症になる１９歳の時も30までに自殺すればいいとか思っていたが

不安感や焦燥感がありその気分から逃れるためにネトマをやっていた

最終的には精神病院に行くことになるのだった

パニック障害では無いが不安障害はあるかもしれない

そういう日は寝るのが一番の改善方法だ

抗不安薬を飲んで仮眠をとっている

クロザピンを飲んでも不安感は治らないのかもしれない