一日一食のススメ

本を読んでいたら、たまたま一日一食に関する記事が出てきた

なんでも一日三食よりも健康的になりしかも食費も浮かせることができるという

夢のような話である

我が家もこれからは一日一食にしようと思う

3万は食費代も浮くと思う

と、いうわけで物価高に苦しんでいる人は

食費を減らすために一日一食にするといいかもしれない