統合失調症の見える世界

妄想の世界に閉じ込められている

趣味は一日何時間やればいいのか

ChatGPTに投げた結果がこれだ

 

趣味に費やすべき時間は、個人の生活状況や目標によって異なりますが、一般的には以下の点を考慮すると良いでしょう。

  1. バランスを保つ: 仕事や学業、家庭の責任とのバランスを考慮し、無理のない範囲で時間を確保することが大切です。
  2. ストレスの軽減: 趣味はリラックスやストレス解消の手段として有効です。1日30分から1時間程度を目安にするのも良いでしょう。
  3. 成長と楽しみ: 趣味に対する情熱や成長の意欲によって、もう少し多くの時間を割くことも考えられます。2時間以上を目標にする場合もあります。

具体的な時間を挙げると、以下のような目安があります:

  • 毎日30分~1時間: リラックスや日常の気分転換に最適。
  • 週に3~5時間: より深く楽しみたい場合や技術を向上させたい場合に適しています。

最終的には、自分自身の生活リズムに合った無理のない範囲で楽しむことが重要です。

 

なるほどなー、僕は午前中に一時間ずつイラストとDTMをやっていて

午後も朝と同じくらい趣味に費やそうと思っているが

毎日一時間でも十分なのか